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만나는 사람마다 좋은 첫인상을 남기는 방법이 있을까요?

mezzna 2025. 5. 30. 07:51

 

다음은 컬럼니스트 휘트슨 고든의 사람의 첫인상과 관련한 우리 모두에게 도움이 되는 교훈입니다.

 

이상적인 세상에서는 우정, 인간관계, 그리고 비즈니스 네트워크가 마치 자연스러울 것 같지만 현실은 그렇지 않습니다.

사실 우리 모두는 바쁜 일상을 살아가며, 관계를 유지하기 위해서는 노력과 때로는 힘든 과정이 필요합니다.

순전히 운에 맡기기보다는, 좋은 첫인상을 남기고 지속적인 관계를 구축하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다. 

 

첫인상의 작동 방식

 

사람들은 흔히 "첫인상은 두 번 다시 만들 수 없다"고 말하는데, 이는 사실 매우 진실된 말입니다.

따라서 올바른 첫 걸음을 내딛는 것이 대단히 중요합니다.

실제로, 관련 유명 연구에 따르면 이러한 인상은 단 몇 초 만에 형성될 수 있다고 합니다.

훈련되지 않은 참가자들에게 면접관에게 인사하는 지원자들의 20-32초 분량의 짧은 영상을 보여준 한 연구를 떠올려 보세요.

이후 참가자들은 자신감과 호감도 같은 특성들을 기준으로 지원자들을 평가했습니다.

놀랍게도, 이들의 평가는 각 지원자와 최소 20분을 함께 보낸 전문 면접관의 평가와 놀랍도록 유사했습니다.

어떻게 한 사람의 뚜렷한 외모, 이력, 복잡한 성격이 그토록 짧은 순간에 포착될 수 있었을까요?

그뿐만 아니라 첫인상은 한 번 형성되면 상당히 고착화됩니다.

PsychCentral은 누군가의 첫인상이 당신에 대한 초기 인식과 배치되더라도, 그것은 특정 상황에 국한될 수 있다고 설명합니다.

따라서 새로운 상사와 좋지 않은 면접을 했다면, 그의 인식이 쉽게 바뀌지 않을 것임을 염두에 두어야 합니다.

예를 들어, 사무실 휴일 파티에서 호감을 얻었더라도, 일상적인 사무실 환경에서는 여전히 그의 초기 인상이 작용할 것입니다.

그래서 첫 만남에서 좋은 인상을 남기는 것이 중요합니다.

 

첫인상 만들기, 어떻게 해야 할까?

 

최고의 첫인상을 남기는 방법은 개인마다 다를 수 있지만, 보편적으로 긍정적인 이미지를 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 기본 원칙이 있습니다.

 

시간 엄수는 필수

취업 면접과 같은 공식적인 만남에서는 늦는 것이 절대 도움이 되지 않습니다.

CareerBuilder.com에 따르면, 만남 시간보다 5-10분 일찍 도착하는 것이 좋습니다.

너무 일찍 도착하면 상대방에게 서두르는 인상을 줄 수 있으니, 여유 시간에는 근처 카페에서 잠시 마음을 정비하는 것도 좋습니다.

 

상황에 맞는 복장 준비

새로운 사람을 만날 때는 단정하고 깔끔한 외모가 중요합니다.

취업 면접이라면 공식적인 정장을, 사교적 모임이라면 상황에 맞는 세련된 옷차림을 준비하세요.

잔디 깎을 때 입던 옷을 입을 핑계는 없습니다.

애매할 때는 조금 더 격식을 차린 쪽으로 선택하는 것이 좋습니다.

옷을 덜 입는 것보다는 과하게 입는 것이 낫습니다.

 

당신의 몸짓 언어를 주의 깊게 살펴보세요

첫 만남에서 몸짓 언어는 많은 것을 말해줍니다.

긴장하면 당신은 실제보다 더 내성적이거나 무관심해 보일 수 있어요.

밝은 미소를 지으며, 불필요한 움직임을 자제하고, 팔짱을 끼거나 다리를 꼬지 않는 개방적인 자세를 유지하세요.

고개를 적절히 기울이는 것은 지루해 보이는 인상과 진심으로 관심 있어 보이는 인상의 차이를 만들 수 있습니다.

이 모든 것이 한 번에 하기에 너무 복잡해 보인다면, 좋은 친구를 만나는 것처럼 자연스럽게 행동하세요.

만약 방금 만난 사람이 가장 친한 친구 중 한 명이라고 상상한다면, 아마도 무의식적으로 몸을 편하게 풀고 미소 지을 것입니다.

당신의 몸짓 언어는 매우 친근하고 따뜻해질 것이며, 목소리 톤에서 긴장감이나 어색함을 줄일 것입니다.

다만 과하게 친밀해지지는 말아야 합니다. 

 

대화 중에 상대방의 이름을 적절하게 사용하는 시기를 파악하는 것이 중요합니다.

다시 한 번 강조하지만, 이름을 지나치게 남발하거나 모든 문장 끝에 이름을 붙이고 싶은 유혹을 떨쳐버려야 합니다.

그러나 때때로 이름을 신중하게 사용하면 대화를 더욱 친근하게 만들고, 나중에 상대방의 이름을 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

자신에 대해 너무 많은 이야기를 삼가세요.

취업 면접과 같은 특정 상황에서는 다소 예외가 될 수 있지만, 일반적으로 대화의 흐름을 지나치게 주도하지 않도록 주의해야 합니다.

사회학자 찰스 더버는 이러한 현상을 "대화적 나르시시즘"이라고 명명했는데, 대부분의 사람들은 자신이 이런 행동을 하고 있다는 사실조차 인식하지 못하는 경우가 많습니다.

모든 상호작용의 품질은 관련된 사람들이 서로의 관심을 끌고 공유하려는 성향에 달려 있습니다.

경쟁은 사람들이 주로 자신에게만 주목하려 할 때 발생하며, 협력은 참가자들이 기꺼이 서로 양보하고 배려할 때 이루어집니다.

사람들은 자신에 대해 이야기하는 것을 좋아하지만, 대화 중 당신과 상대방 사이에 적절한 균형을 잡을 수 있다면, 더 긍정적인 인상을 남기고 매력적으로 보일 수 있습니다. 

 

자신의 결점을 숨기지 마세요.

모든 개인적인 세부사항을 공개하고 싶지는 않겠지만, 완벽해 보일 필요는 없습니다.

작은 결점을 보여주는 것은 당신을 더 정직하고 인간적으로 만들어줍니다.

특히 취업 면접에서는 진솔한 모습으로 자신을 드러내되, 치명적인 약점은 피하는 것이 좋습니다.

 

준비하기

마지막으로, 첫인상은 어디서든 예상치 못한 순간에 형성될 수 있다는 점을 명심하세요.

이런 원칙은 단순히 계획된 면접에만 국한되지 않습니다.

사교 모임이나 식료품점 방문 등 모든 상황에서 만나는 사람들에게 적용됩니다.

따라서 항상 최선을 다해 자신을 표현해야 합니다.

그렇지 않으면 의도치 않은 기회를 놓칠 수 있습니다.

또한 이는 당신의 실제 모습이 온라인상에서 보여주고 싶은 이미지와 일치하는지 점검할 수 있는 좋은 기회이기도 합니다.

 

그 인상을 오래 남기세요.

 

결국 마지막으로 중요한 건 좋은 인상을 지속하는 것입니다.

처음 만난 사람을 비즈니스 네트워크의 연락처, 새로운 친구, 혹은 협력 관계의 상사로 발전시키든, 상대방이 당신을 긍정적으로 기억하도록 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다.

 

연락처 데이터베이스 유지

우리는 긴밀하지 않은 사람들과 쉽게 멀어지고 잊어버립니다.

보통 연락처를 개인적 네트워크와 직업적 네트워크로 구분해 관리할 필요가 있습니다.

Google 연락처에는 주로 친구와 가족을, 별도의 주소록에는 직장 연락처를 보관해 혼동을 방지합니다.

새로운 사람을 만나면 즉시 연락처를 추가하고, 가능하다면 우리가 어디서 어떻게 만났는지에 대한 간단한 메모도 함께 기록합니다.

이런 데이터베이스는 두 가지 핵심 기능을 수행합니다.

사람들을 기억하는 데 도움을 주고, 오랜만의 연락을 용이하게 합니다.

 

정기적으로 연락 유지하기

데이터베이스를 구축한 후에는 꾸준히 소통해야 합니다.

기술은 이 과정에서 큰 도움을 줄 수 있습니다.

정기적인 통화나 메시지를 위한 캘린더 알림을 설정하고, 소셜 미디어를 활용해 오래된 지인들과 연결될 수 있습니다.

매주 연락처를 검토하고 오랫동안 소식 없던 사람들을 확인하세요.

모든 이가 긴 통화를 좋아하지는 않겠지만, 간단한 안부 메시지도 큰 의미가 될 수 있습니다.

소통 방식은 개인에 따라 다르므로 상대방의 선호도를 고려하는 것이 중요합니다.

 

보답하기

이는 매우 중요한 원칙으로, 특히 직업적, 사회적 관계에서 종종 간과됩니다.

'네트워킹'에만 집중하기보다는 상호 간의 가치를 인식해야 합니다.

누군가가 당신을 도와주었다면, 반드시 어떻게 보답할 수 있는지 물어보세요.

비록 당장은 직접적인 보답이 어려울지라도, 감사의 마음과 향후 도움에 대한 의지를 보여주는 것이 중요합니다.

이 모든 것의 핵심은 그 사람에게 진심으로 감사를 표현하는 것입니다.

크든 작든 당신의 감사함을 보여주면, 그들은 당신이 진심으로 관심을 가지고 있다는 것을 기억할 것이고, 당신에 대한 그들의 인식은 훨씬 더 긍정적으로 바뀔 것입니다.

"첫인상"에 관한 어떤 조언도 잊지 마세요.

누군가와 친밀해진다고 해서 경청을 소홀히 하거나 중단해서는 안 됩니다.

 

마지막으로 현실적으로 접근하세요.

 

만나는 모든 사람과 깊은 관계를 유지할 필요는 없다는 점을 명심하세요.

모든 사람이 최고의 친구나 비즈니스 파트너가 될 수는 없으므로, 실제로 중요한 사람들에게 집중하는 것이 중요합니다.

관계의 질이 양보다 훨씬 더 중요하며, 이렇게 생각한다고 해서 나쁜 사람으로 여겨지지 않습니다.

결국, 한 번에 많은 사람과 관계를 맺기는 어렵습니다.

하지만 가능한 기회마다 좋은 첫인상을 남기는 것도 좋습니다.

점점 더 자연스러워질 것입니다.

 

인간관계 보다 어려운 것은 없는 것 같습니다. 

너무 모자라도 문제고 너무 지나쳐도 문제니까요.

첫 인상을 좋게 남기는 위의 방법으로 지나치지 않게 현실적으로 잘 대응하며 생활하시기 바랍니다.

 

늘 건강하고 행복하세요~

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